작은 행복이 가득한 날들이 되길♡

​애용하던 프릭션 0.5 검정색 볼펜을 잃어버렸다. 분명 책 사이에 끼워져있었고, 지난 주말 이동한 곳이 우리집-친정 밖에 없는데!! 집에 와서보니 볼펜이 없길래 엄마집에는 있겠지 했는데 결국 못찾았다. 찾는 걸 포기하고 어차피 요즘 영어공부한다고 다른 프릭션 볼펜도 장만할까 하던차라 온라인으로 주문했다. 오프라인에서 한 개에 5000원 넘게 주고 샀는데 배송료가 있긴 했지만 하나에 2,080원. 두 개만 사도 온라인이 이득... ​​필기할 때 쓸 0.5 ​​휴대용으로 쓰려고 주문한 삼색볼펜 0.38 그동안 0.5만 썼는지 0.38을 써보니 두께와 필기감이 꽤 마음에 든다. 프릭션 볼펜이 1. 일반 볼펜에 비해 흐리다(사람에따라 호불호가 갈릴 듯. 나는 호.) 2. 아주 깔끔하게 지워지지는 않는다 라는 ..

​월차내고 쉬는 중. 오늘 과식하지 않기 위해 어제 미리 식단을 정해놓았다. 아침 : 샐러드+토마토+현미가래떡 점심 : 명란 오차즈케 저녁 : 샐러드+토마토 고슴씨가 일 때문에 오늘 집에 없어서 밤에는 가볍게 혼술할 예정. 아무생각 말고 푹 쉬자.

​회사에서 불합리한 일이 있어서 몹시도 술이 먹고 싶었다. 퇴근 후 집에 차를 세워놓고 양꼬치를 먹으러갈까 했는데 막상 집에오니 양꼬치집까지 가기가 귀찮아져서 삼겹살을 주문해서 한잔 기울였다. 고슴씨와 집에서 맥주는 자주 마시지만 소주를 마시는 일은 극히 드물다. 그만큼 회사에서 말도 안되는 일을 겪어서 많이 힘들었다. 이 나라는 왜 여자에게 왜 불합리한 일을 요구하는 걸 당연하게 여기는가. 다들 그냥 둥글게 넘길 수 있는 일에 내가 혼자 너무 예민한건가. 결국 못참고 회사 대표에게 항의했지만 하루종일 우울했다. 회의가 깊게 드는 하루였다. 고슴씨에게 얘기했더니 당장 그만두라고 말해서 조금 위안이 되었다. 그만두라고 말한 것도 그렇지만 내 배우자가 회사 인간들과는 다르게 당연한 걸 당연하게 여길 줄 아는..

​ 닭가슴살 스테이크+샐러드+방울토마토+요거트. ​장 보다가 귀여운 식판을 발견해서 집어왔다. 작아서 귀여워...:) ​​닭가슴살 다 떨어져가서 주문. 쉽게 질리지않게 닭가슴살 종류를 좀 다양하게 하고 스테이크, 큐브형태도 골라봤다. 맛있게먹고 많이 빼자!!

​​ 샐러드 만들어서 고슴씨와 함께 먹었다. 고슴씨 내일 운동할 때 먹을 또띠아롤 만들면서 하나 더 만들어서 이것도 반씩 나눠 먹음. 뭔가 과식한 느낌.

간식 할인쿠폰 문자가 왔길래 저녁식사 후 뒹굴대면서 구경하다 몇 개 주문했다. 그러고서는 완전히 까먹고 있다가 아침에 씻는 도중 퍼뜩 생각이 났다. 주문한 것 중에 아이스크림이 있어서 ‘아 망했다’ 하며 급하게 씻은 후 가지고 들어왔는데 왠걸 갓 냉동실에서 꺼낸 것 처럼 땡땡해서 좀 감탄했다. 닭가슴살 다 녹여보낸 허닭은 보고 배워라...-.- ​​​전에 매장에서 소프트 아이스크림을 맛있게 먹어서 주문해본 범산목장 바닐라 아이스크림. 이것도 맛있었으면:) ​그리고 떡과 모나카. 떡은 주전부리 겸 아침식사로 좋을 것 같아 사보았다. 내가 좋아하는 절편이 없는지 열심히 뒤졌는데 없어서 그나마 식감이 가까운 걸로 골랐다. 쑥개떡은 무조건 두 봉 이상만 주문 가능ㅠ.ㅠㅎㅎ 사놓고보니 다 차와 함께 먹기 좋은 간..

​​점심시간을 이용해 운동을 하는 고슴씨가 점심을 너무 부실하게 먹는 것 같아 뭘 해주면 좋을까 고민하다가 또띠아롤을 싸주면 어떨까 싶어 저녁에 한 번 시도해보았다. 결과는 고슴씨 대만족!!:) 만들기도 쉽고 맛도있어 나도 자주 해먹을 듯 싶다^^ 몸무게 앞자리 바뀌기 일보직전이었는데 저번 주에 조금 풀어졌더니 +1키로가 되었다. 빼는 건 어렵고 찌는 건 쉽구나... 조금 허무. 이번에 앞자리 한 번 바꿔보자!!

얼마나 공부와 거리가 멀었으면 이런 책까지 손을 뻗을까 조금 비참한 기분이 들긴했지만 요즘은 뭐를 해도 머리 속에 남는게 별로 없는 것 같아 읽어서 해가 될건 없을 것 같았다. 결론적으로 읽고 난 후 내게 왜 남는게 없는지 이유를 알게 해주어서 큰 도움이 되었다. 저자인 가바사와 시온은 일본의 정신과 의사로, 직업에 의거해 정리 및 분석한 데이터와 40만명이 넘는 사람들을 가르친 경험을 토대로 뇌과학에 근거한 낭비하지 않는 공부법을 이 책에서 소개하고 있다. 몇 시간 앉아서 공부하라거나, 어떻게 정리를 하라거나 하는 구체적인 공부법을 알려주기 보다는 공부가 제대로 되지 않는 원인을 파악하고 자신에게 맞는 공부법을 찾아야 하는 이유, 즐겁게 공부하는 방법을 제시한다. 뇌과학적으로 공부를 좋아하는지 싫어하는..